每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”。
为什么世界爱鼻日的日期会定在四月份呢，有什么特殊之处吗？
原来呀，四月份是春天，万物复苏的时节，可是在大家不注意的时候，一个烦人的家伙也悄然跟着春天一起出现了——那就是过敏性鼻炎。在你正欣赏万物生发，百花争艳，闻着花香的时候，一个不小心，“啊啾！”糟糕，你可能已经中招了，花粉是引起过敏性鼻炎的一大杀手。
同时，4月份天气反复无常，潮湿、温暖的环境给粉尘螨虫——过敏性鼻炎的另一元凶——提供了优越的生长环境，当它接触我们的皮肤或者进入呼吸道，就会诱发打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、咳嗽、气喘等症状。
“过敏性鼻炎是敏感个体接触过敏原后，出现IgE介导的炎症等引起的鼻部疾病，主要由室内或者室外吸入性过敏原引起。
”常见的过敏原包括：生活中接触的食物、药物、化工原料等,比如牛奶、大豆、蛋白、虾等等。
此外还有，室内外的真菌、花粉。
不过，最常见的还是螨虫过敏。
螨虫长期在家庭卧室内的地毯、沙发、被褥、床垫和枕心内滋生，以人体脱落的皮屑为食饵，虽然只有-微米，但却是一种很强的过敏原。
螨虫的尸体、分泌物、排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，就会诱发打喷嚏、流清涕等症状。在温暖潮湿的环境下（温度约为20-30℃，湿度为60%-80%）尘螨可以大量繁殖，同时随着空调的广泛使用，尘螨随之扩散，这会让室内的螨虫浓度处于一个较高的水平，且由于工作要求，人们需要长时间在密闭空间内工作，这显著增加了人们与螨虫的接触时间，致病机会也就大大增加了。
那么清楚了什么是过敏原以后，我们就进一步了解过敏性鼻炎的治疗。首先，我们对于过敏性鼻炎的治疗要有一个基本的认知：炎症无法完全根除，但能尽量消除；病变不能立即消除，但能逐步恢复；恢复后仍反复发作，需要长期控制；过敏原始终有，控制后需终生维护。
具体应该怎么去做呢？
这需要医生和患者共同参与去进行“五位一体”的治疗方案：
01
改善环境
减少和杜绝接触过敏原，是防止过敏性鼻炎的首选项。
包括：讲究个人卫生：勤洗澡、勤换衣、保持通风干燥、经常清洗晾晒（用55℃以上水清洗床单、被套并阳光暴晒、保持室内清洁）；保持室内清洁，做好个人防护，花粉季节关闭门窗，出门和乘坐公共交通工具时，注意戴口罩，并且可以使用除螨仪、真空吸尘器、空气净化器等现代器械帮助我们主动、迅速、简便、广泛、彻底的清除包括起居室、办公室、各种交通工具等密闭空间内的过敏原。
02
增强体质
包括“充足睡眠，生活规律，均衡饮食，适量运动，良好心态”五大方面；通过增强体质，提高自身免疫力，可以有效减少变应原致敏的概率和程度。
03
规范用药
在医生指导下使用鼻喷剂、抗组胺药物及中成药物治疗，并定期复诊，视病情变化情况调整药物剂量。
04
免疫治疗（又称之为脱敏治疗）
对于所有患者而言，改善环境、增强体质、规范用药，都是必选项。而免疫治疗需要在查找到对应的过敏原后，才能开始相应的下一步脱敏治疗。在能找到明确过敏原的情况下，尽早同期接受免疫治疗，可以明显减轻，甚至完全缓解过敏症状。可以明显减少，甚至完全摆脱药物治疗。同时，其还具有预防疾病加重和避免产生新的过敏的作用。
05
手术干预
过敏性鼻炎患者常伴有鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲，对于有以上病情，影响到了鼻腔功能和药物使用的患者，则需要考虑手术治疗。
因此，对于过敏性鼻炎患者来说，应重视在花粉季节开始前进行预防性治疗，尽量规避过敏原，改善环境、增强体质、规范用药、脱敏治疗、外科干预，通过规范的防治，各种症状可得到良好的控制，并显著改善生活质量。
医院
文：颜永毅张玉君
编辑：十二小宣
投稿邮箱：tougao12h
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