有些孩子，明明父母相貌都不差，小时候也很漂亮可爱，却越长大越丑，这是为什么？很有可能，就是他睡觉时一个不良动作导致的——张嘴呼吸。
如果观察就会发现，身边有些孩子，不仅在睡觉时张着嘴，他们在看电视、发呆等放松状态下，也会不自觉的张着嘴。
可能很多人都觉得，睡觉或者看电视时张着嘴不挺正常的吗，有什么好大惊小怪的？
当然有！而且问题很大！因为他们正在用嘴呼吸。而用嘴呼吸的坏处特别多，其中一个就是相貌会越变越丑！不信？来看下面这几个真实的案例——第1个例子：双胞胎姐妹这是一对双胞胎姐妹，按理说她们的相貌是一模一样的，颜值应该不分上下。但很明显，左边的女孩要比右边的女孩好看。
为什么她们的长相差那么多？原因就在后天——小时候两姐妹都有“用口呼吸”的不良习惯，当时她们都长这样，都有点轻微的“地包天”。
但左边的妹妹，在她7岁时，按照医生的医嘱改成鼻呼吸；而右边的姐姐却没有改正这个习惯，一直用口呼吸。随着时间的推移，这对双胞胎姐妹的外貌差异就越来越大了。
第2个例子：同一个女孩你以为图上是两个人，其实这是同一个小姑娘！她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，等到9岁就变这样了（右图），不但“地包天”，还伴有龅牙。
第3个例子：同一个男孩这张图是他10岁时的留影，这五官底子，长大了怎么也不会残到哪里去。
然而，这是他后来的颜值，大家自己感受一下…
生长过程中究竟发生了什么？要追溯到他小时候，爸爸有一天给他买了一只仓鼠当做生日礼物，他把仓鼠养在房间，却对仓鼠毛过敏。从此他的鼻子因为过敏反应发炎，完全阻挡了鼻腔通道，开始用口呼吸，慢慢地就长残了。
用口呼吸，对孩子有哪些危害？1容貌越长越丑呼吸方式分为：鼻呼吸、口呼吸、鼻口共同呼吸三种，不同的呼吸方式会影响颌骨和脸型的发育。
长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现——上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓"腺样体面容"。
2影响身体健康而且，口呼吸除了会让人变丑，还对身体和智力有很多危害：
1、口腔畸形，咀嚼功能下降，影响食欲；
2、口腔干燥；
3、影响到肺泡组织，导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；
3损伤智力发育妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。（生活中，我们看到的一些“腺样体面容”的孩子，或多或少都存在着反应迟钝的情况，不如其他孩子一般灵敏。）
如何纠正孩子“用口呼吸”的坏习惯？1孩子用口呼吸，有2个原因◇疾病：
过敏性鼻炎、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸；扁桃体肥大、腺样体增生。
◇坏习惯：
不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，就养成了口呼吸的习惯。
2如何判断孩子是用口呼吸？在孩子处于睡着、看电视、发神等放松状态时，家长们如果发现他们经常张着嘴呼吸，不是偶然状况，就一定要注意了！
3发现孩子用口呼吸，如何纠正？◇生理疾病造成的口呼吸：
首先，家长不要瞎揣摩，请及时带孩子去就医。因为有些孩子是由于鼻腔疾病或扁桃体等生理疾造成的口呼吸习惯，不能光靠纠正。
如果是病性原因导致口呼吸，孩子需到耳鼻喉科进行检查和治疗，待呼吸通畅后，再到口腔正畸科治疗；
◇坏习惯造成的口呼吸：
如果检查没有生理方面的疾病，则是习惯性的口呼吸，医院正畸科直接就诊，并在生活中加强习惯管理。
3岁以下口呼吸患儿可在医生的指导下，用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸，效果良好。3岁以上的患儿，可在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼，一段时间之后，大多数患儿会改正过来。
各位家长，如果发现孩子有用口呼吸的不良习惯，绝不能听之任之，一定要督促他纠正，越早发现、越早纠正越好，因为晚了孩子的脸部骨骼可能就定型了！这可是影响孩子未来颜值的大事啊！
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