过敏性鼻炎患者的五大注意事项
1、避免接触过敏原
患有春季过敏性鼻炎的人，春季来临时要自觉的少去花多的地方，室内最好也不要养鲜花与宠物。
出门时可以戴口罩以隔绝花粉。
2、增强体质
中医认为过敏性鼻炎与免疫力低下、体质虚寒存在一定的关系，所以患者饮食方面不宜过多食用寒凉的食物，也不宜直接饮用凉水。
饮食应该温补，平时可以适当的食用大枣、花生等温性食物。也应该注意防寒保暖，锻炼身体，从而改善虚寒的体质。
3、按揉合谷穴
春季过敏性鼻炎患者可以按揉合谷穴，先按左侧，再按右侧，合谷穴属手阳明大肠经，原穴，大肠经通于鼻窍，具有疏风、清热、解表的功能。
可以治疗鼻塞痒，眼睛赤痒的症状，一只手拇指的第一关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指向下按压，指尖处就是合谷穴。
4、药物治疗
春季过敏性鼻炎患者可以通过服用药物或者鼻内滴药缓解症状，但注意要在医生的指导下正确用药，另外不要过多的使用血管收缩性的滴鼻液，容易产生抗药性，中青年患者容易引发高血压。
5、保持室内温湿度在室内不宜长时间关闭门户，要注意定时通风保持室内的湿度和温度，重视室内清洁卫生，减少尘螨的滋生聚集。床上寝具、空调是最容易匿藏螨虫的地方，所以在夏日来临之际，要把空调彻底清洗干净，床褥不能单纯的清洗或拍打，需要放在阳光底下晒才能彻底赶走藏在被子里的螨虫。
过敏性鼻炎非小病，日常要重视！
不要抱着治不治也没关系的心态！
虽然过敏性鼻炎只是发作时会有点难受，但时间过了就没什么感觉，只是身体的“小毛病”这种心态不可取。事实上过敏性鼻炎若治理不及时，有可能诱发鼻窦炎，鼻息肉。长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。
不要把过敏性鼻炎当成是普通感冒！有些人在春季出现鼻塞，流鼻涕打喷嚏的症状时，单纯以为是自己患上普通感冒，就自行服用感冒药物，导致病程拖延，持续发生鼻塞，流涕等症状。不要滥用滴鼻剂！有些患者知道自己患过敏性鼻炎并且持续时间已经很长了，但听朋友说这个滴鼻剂治好了他的亲戚的常年鼻炎，你就听信了买来自行使用。但使用的时候比较随意，只是鼻子不通气了就喷。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张作用，建议单词疗程不宜超过7天，每日不超过3次。不要看这几天都没发作了就提前停药！有很多患者都只是在发作的时候积极用药，症状稍微好些就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至越来越严重。对于季节性过敏性鼻炎，应遵医嘱提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药2周左右。日常膳食推荐！黄芪粥材料：黄芪克，白术克。防风克，桔梗克，甘草60克，米20克。
做法如下:
首先，将上面的所有中药都磨成粉，搅拌均匀，然后放入到玻璃容器中保存。
米和水倒入锅内煮粥，快好之后放入十克的药粉，稍煮片刻之后就可以关火了。
小青龙汤
材料:各10克麻黄，桂枝，半夏。白芍，干姜，五味子，甘草各五5克，细辛3克。
做法如下:
所有药材一同放入锅内，加入适量清水，煎服45分钟就可以了。
绿豆决明子汤材料：绿豆50克，决明子20克，红糖15克。做法：将绿豆，决明子洗净，一起放入锅中，加清水适量同煮至绿豆烂熟后，加入红糖调味即可，一天2次。和我聊聊：马上就是清明了，大家肯定都想出去踏青，但是生活中不可避免的过敏源有很多，有些人会对宠物过敏，花粉过敏，螨虫过敏...你经常对什么过敏呢？你都是如何缓解的？往期回顾：春天养肝正当时！做好这5点，健康一整年
枸杞与菊花搭配，是助眠好帮手，清热养肝，缓解肝性失眠！大脑最爱的食物，根本不是核桃！补脑第一名竟是它！你家就有！适当“挨饿”竟有7大好处！经常这样做，活得更长寿更健康！“隔夜”白开水，喝了会致癌？提醒：这3种水并不可怕，放心喝春困睡不醒？做好这几件事让你精神百倍！回南天防潮除湿有妙招，再也不怕“湿身”了！春季是减肥的最佳时期，坚持早晨做到这些事，没有降不下来的体重！预览时标签不可点