年5月29日
是第18个“世界肠道健康日”
如果把人体比喻成一家工厂，
肠道就是工厂的
“加油站”和“下水道”，
主要负责体内的脏活累活。
各种食物在这里被分解、吸收，
剩下的残渣也从这里被排出体外。
那肠道还真是忍辱负重呀，今天四妹儿给大家做做科普，让大家重视肠道健康，让健康从“肠”计议。
一、世界上最好的长寿秘诀
就是肠道健康
年，世界胃肠病学组织（WGO）创始人HenryCohen博士提出，5月29日这一天，将永久的成为“世界肠道健康日”。
年，“世界肠道健康日”这个概念被引入中国，旨在提升公众的肠道健康意识。
肠道是人体最大的消化器官，具有免疫作用。
诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫提出，世界上最好的长寿秘诀就是肠道健康。
二、人体的肠道包括小肠和大肠
小肠：是消化管中最长的一段，占胃肠道总长度的75%，在成人长5-7m，按位置与形态，分为十二指肠、空肠和回肠3部分。
小肠是进行消化、吸收的重要器官，并具有内分泌功能。
十二指肠介于胃与空肠之间，相当于12个手指并列的长度而得名，全长约25cm。
我们常说的消化性溃疡就以胃溃疡和十二指肠溃疡最常见。
十二指肠溃疡多见于青壮年，临床表现主要为上中腹疼痛。
一是空腹时疼痛，进食后缓解，通常在餐后1-3小时内舒适，而后发生疼痛，直到下一次进食或服制酸药药物缓解；
二是夜间痛，常在午夜或凌晨1点。
通过胃镜及幽门螺杆菌检查，十二指肠溃疡通常可治愈。
空肠和回肠无明显界限，活动度大，相对十二指肠及大肠，其发病率低，可通过小肠镜、胶囊内镜、小肠CT等检查协助诊断。
大肠：是消化管的下段，全长1.5cm，与小肠明显不同的是，大肠有较粗的管径，肠壁较薄，大部分位置较固定，全程围绕于空、回肠的周围，可分为盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管5部分。
大肠的主要功能为吸收水分、维生素和无机盐，并将食物残渣形成粪便，排出体外。
20世纪60年代开发出纤维结肠镜以来，由于其可以窥视全结肠和回肠末段，且可取活检、切除息肉和早期肿瘤、止血等，从而促进了肠道疾病诊疗的飞跃发作。
20世纪90年代电子肠镜的推出，使得结肠镜检查迅速得到普及。
结直肠癌是世界范围内常见的恶性肿瘤，年的中国癌症数据统计显示，结直肠癌的发病率已超过食管癌，成为消化系统第3常见的恶性肿瘤。
随着我国社会人口老龄化的不断加速和饮食结构的持续改变，其发病率很可能超越胃癌和肝癌成为我国最常见的消化系统恶性肿瘤。
因此，降低我国结直肠癌发病率和死亡率，成为亟待解决的重大公共卫生问题。
研究数据显示，结直肠从正常黏膜转变为晚期恶性肿瘤，中间会经历息肉、腺瘤、上皮内瘤变和早癌等多个病理过程，中间期限达15到20年，如能在这段时间内进行筛查，及早发现癌变，就能大大降低结直肠癌的发病率和死亡率。
三、定期进行肠镜体检
对健康很有必要
医院消化内科提醒您，
